Diễn viên Lan Phương: “Tình yêu là động lực lớn nhất để kiên trì nuôi con bằng sữa mẹ”
Áp lực lớn nhất khi muốn nuôi con bằng sữa mẹ là từ người ngoài
Diễn viên Lan Phương sinh con thứ 2 vào tháng 3 vừa qua. Con gái út của cô nặng 3.8 kg được nhận xét giống bố. Sau khi lâm bồn, Lan Phương dành hầu hết thời gian để chăm lo cho con gái, vun vén gia đình nhỏ.
Trên trang cá nhân, Lan Phương thường xuyên chia sẻ những câu chuyện về việc chăm con, đặc biệt là việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Theo diễn viên Lan Phương, áp lực lớn nhất trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ là lúc cô mới sinh, ai cũng khuyên cô nên cho bé uống thêm sữa ngoài hay dọa bé sẽ bị tụt đường huyết, nguy hiểm đến trí não và tính mạng nếu không đủ dưỡng chất.
"Nghe những lời nhận xét như thế trong lúc vết mổ đau đớn, cổ và tay mỏi nhừ vì bế con khiến tôi càng mệt mỏi. Tôi biết mọi người đều lo lắng cho bé nên mới khuyên nhủ nhưng tôi vẫn kiên định với ý muốn của mình. Tôi cho con bú liên tục để kích sữa, tập cho con bú đúng khớp cắn dù việc tự mình xoay sở mỗi đêm không hề dễ dàng", cô nhớ lại những ngày đầu mới có Mia.
Nói về chế độ ăn uống khi cho con bú, Lan Phương cho biết lượng đồ ăn nạp vào cơ thể không liên quan đến lượng sữa của mẹ. Hơn một tháng gần đây, cô thay đổi chế độ ăn, bớt tinh bột và đồ chiên xào, tăng protein, rau xanh nhưng vẫn đủ sữa cho con. Uống nhiều nước, sữa ấm kết hợp hút sữa thường xuyên là cách Lan Phương áp dụng trong quá trình nuôi con.
Đi làm vẫn kiên trì hút sữa để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn
Sau 3 tháng, diễn viên Lan Phương đã đi làm trở lại nhưng theo cô, hành trình nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn vẫn không kết thúc.
Để chủ động khi không có mẹ, Lan Phương tập cho con vừa ti mẹ vừa ti bình. Những lúc đi quay hoặc công tác xa nhà vài ngày, cô luôn mang theo máy hút sữa, tranh thủ những lúc được nghỉ giải lao hoặc khi make-up để hút sữa rồi bảo quản bằng tủ đá, sau đó mang về cho con.
Lan Phương đã đi làm trở lại.
"Hành trình nuôi con bằng sữa mẹ không bao giờ là đơn giản và dễ dàng, đặc biệt với một diễn viên như tôi. Động lực lớn nhất để tôi quyết tâm và kiên trì chính là tình yêu dành cho con", nữ diễn viên nói. Cô từng lo lắng, áp lực vì không có nhiều sữa, sợ không đủ cho con bú mẹ hoàn toàn khiến Mia không tăng cân trong tháng đầu đời.
Nữ diễn viên còn trữ sữa trải dài từ Nam ra Bắc. 3 ngôi nhà ở Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM đều được cô dự trữ "lương thực" cho ái nữ.
Lan Phương chia sẻ: "Sinh Mia ở Hà Nội xong, cố gắng có đủ sữa, rồi cố gắng hút sữa để trữ sữa khi mẹ đi làm. Tủ lạnh ở Hà Nội cũng trữ được kha khá sữa đông. Mẹ thấy an tâm lắm rồi.
Mấy hôm nay vào Đà Nẵng với daddy, sữa trong tủ lạnh ở Đà Nẵng chỉ bằng 0. Thế là mẹ lại vắt chân lên vừa cho bú vừa hút sữa để kịp trữ đủ sữa cho Mia uống khi mẹ đi làm xa 2 ngày. Hôm nay mẹ bay vào TP.HCM, sữa trong tủ vừa đủ cho Mia. Thở phào nhẹ nhõm. Giờ mẹ tập trung quay và hút sữa mang về trữ cho Mia nhé".
Theo tiết lộ của Lan Phương, con gái cô đã 4 tháng rưỡi, bụ bẫm, đáng yêu. Bài đăng của Lan Phương nhận nhiều bình luận tích cực của khán giả và đồng nghiệp. Bên cạnh lời khen cho vẻ ngoài đáng yêu của ái nữ nhà Lan Phương, trạng thái tươi tắn, trẻ trung của người đẹp cũng gây sốt.
Theo nữ diễn viên, cho con bú cũng là cách giúp cô giảm cân sau sinh hiệu quả trong khi chưa thể luyện tập ngay. Đến khi em bé được hai tháng, cô mới bắt đầu tập pilates, gym với cường độ nhẹ nhàng và có sự hướng dẫn của PT.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim Cô gái xấu xí phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Lan Phương sinh con gái thứ hai hồi tháng 3 tại Hà Nội. Chồng vào Đà Nẵng công tác, cô gần như một mình xoay xở với công việc bỉm sữa và được mẹ phụ giúp việc chăm sóc bé lớn 6 tuổi.
Bình An
